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Défi de Marc                  
1-2 juillet 2023

Plus de 260 km et 6'300 de dénivelé positif .......

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Un sportif hors normes qui n'a plus a faire valoir ses exploits

sportifs. Depuis un certain temps Marc voulait gravir le célèbre 
sommet du Mont-Blanc alt 4'808 m, mais d'une manière différente.  l'idée
lui est venue d'y aller et de rentrer à vélo, en passant par un traversée du lac
                                                                   Léman pour finir à Vevey. Sur cette 
                                                                   réflexion il s'est dit! Pourquoi ne pas
                                                                   fusionner quelque chose d'unique et
                                                                   d'associer ce défi de ''FOU'' en faveur
                                                                   d'une association. Et c'est en discutant
                                                                   avec ses amis, qu'il a fini par rencontrer
                                                                   le papa d'ilenia et qu'il à été touché par
                                                                   le parcours compliqué et difficile d'ilenia
                                                                   et de toute l'énergie que notre
                                                                   association met en place pour aider tous
                                                                   ces enfants atteints de maladie orpheline.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Soutenez Marc dans son défi, du bénévolat, un soutient matériel ou 
financier (clic sur l'un ou les de vo(s) choix qui vous amènera à la page souhaitée) ou alors nous envoyer un mail : team.marcgrognuz@gmail.com
Déroulement du défi
Déroulement du défi ilenia! 
Départ des Paccots à vélo pour rallier les Houches.(Chamonix) Gravir le Mont Blanc. Retour à vélo jusqu'à Saint-Gingolph, de là! traverser le lac Léman à la nage pour finir à Vevey.

210 km de vélo en deux parties et 2'300 D+ 
2 fois le col de la Forcez à franchir 
40 km à pied et 4'000 D+ 
Passage au sommet du  Mont-Blanc à 4'809 M 
8,4 km de nage en eau libres 
Pour un Total de
260km
Les étapes du défi
  1.     Les Paccots
          Nuit à l'hôtel '' Corbetta Boutique et Spa aux Paccots''
  2.     Martingny
  3.     Col de la forclaz
  4.     Les houches (Chamonix)
  5.     Nid d'Aigle
 
6.     Refuge tête Rousse 3165M
  7.     Refuge du Goutter 3800M
  8.     Refuge Vallot 4300 M
  9.     Sommet du Mont Blanc 4809M
10.     Refuge tête Rousse retour
11.     Téléphérique de bellevue
12.     Les Houches
13.     Col de la Forclaz 2 ème passage
14.     Saint-Gingolph
15.     Moitié du lac
16.     Vevey
Tout seul on va plus loin, ensemble on est plus FORT !
 
 
Vous pouvez également
suivre et accompagner notre Sportif
dans son ascension tout au long de
son parcours, suivez-le sur nos
réseaux sociaux .
(clic sur les pastilles ci-dessous)               
               
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le 16 mai 2023_ le rendez-vous de Sonia
Rouge FM_defi Marc GrognuzArtist Name
00:00 / 04:48
le 30 mai 2023_ La matinale
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Népal alt. 5'500 m

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Action fondues et coffrets

Tout est vendu !

Défi réussi ! Bravo MARC
On compte sur chacun de vous pour que se défi soit largement partagé et devienne encore plus incroyable.
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On vous attend nombreux pour cet événement. Un stand sera présent à Vevey au bord du lac pour l'arrivée de Marc.
Sponsors principaux
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